Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 94.03g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Паштет из печени, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Fish House Тунец в Масле, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Арбуз, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|