Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 45.00g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Батон Нарезной. Lunch: Ватрушка с Творогом. Dinner: Лента Батончик с Чесноком. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|