Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
613 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 35.87g | Carbs: 75.56g.
Breakfast: Кабачок, Моя Цена Горошек Зелёный , Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Просто Сливки Питьевые 10%. Lunch: Простоквашино Творог 15%. Dinner: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malenkai_anechka's Weight History
|