Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
703 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 38.83g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Груша, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%. Lunch: Дыня, Арбуз, Борщ с Говядиной. Dinner: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|