Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
42.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
686 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 45.63g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Перец. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Zero Джем Груша-Ваниль, Яблоко, Творог 5% Фермерский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|