Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
889 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 46.54g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Grow Food Пшеничный Блинчик с Сёмгой и Творожным Кремом из Шпината, Grow Food Творожный Десерт с Гранолой и Клубничным Соусом, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Чай с Лимоном. Lunch: Grow Food Соба с Говядиной в Соусе Терияки . Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Апельсин Имбирь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Рудть's Weight History
|