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전날 저녁 응떡 만두 오레로아이스크림
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52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2020:
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481 kcal
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Fat: 20.55g | Prot: 25.28g | Carbs: 48.61g.
Breakfast: 구워 말린 무염땅콩, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Lunch: 본죽 본 쇠고기 장조림, 아보카도, 계란후라이 (지방없이), 밥. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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narara990's Weight History
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