Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
975 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 35.01g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Other: Чумак Соус Паприка, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|