Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
659 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 39.30g | Carbs: 72.22g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%, Овсяноблин, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Банан. Dinner: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Слобода Масло Подсолнечное, Принцесса Ява Чай Каркаде, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Романов Луг Творог 5%, Овсяноблин. Snacks/Other: Пирожное Картошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|