Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 78.45g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Молоко 1,5%, Лаваш с яйцом и сыром, Peter Ronnen Конфеты Choconut. Lunch: Щи без Воды (Аня), Хлеб Млын Купаловский, Моя Славита Сметана 10%. Dinner: Майонез Провансаль 50 (Моя Домашняя Кухня), Салат с крабовыми палочками, Пекинская Капуста, Крабовые Палочки Vici, Rolnik Кукуруза Сладкая, Flint Сухарики, Сладкий Красный Перец, Моя Славита Сметана 10%, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.plotnitskay's Weight History
|