Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 75.97g | Carbs: 206.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Корона Слойка с Вишней, Хлеб Цельнозерновой, Помидор Сливка, Холодец. Dinner: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Помидор Сливка, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 Oct 20 by member: xудеть легко
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savchuk_katena's Weight History
|