Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 76.03g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonaeva.s's Weight History
|