Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 130.02g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Филе Куриное, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Яйцо (Целое), Филе Куриное, Новокаша Овсяная Каша, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. Dinner: Яйцо, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Филе Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|