|
Как же небыстро! Терпения мне
|
78.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 76.96g | Carbs: 65.88g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кабачки Жареные, Свинина Запеченая. Lunch: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Марчеллис Салат с Тёплой Печенью Цыплёнка и Вешенками , Тартар из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|