Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 86.82g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, BulgarConserv Фасоль Красная в Томатном Соусе , Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Чудесный Край Хлеб Украинский, Масло Подсолнечное, Шампиньоны. Lunch: Добрянка Конфеты, Морковь по-Корейски, BulgarConserv Фасоль Красная в Томатном Соусе , Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@ramel'ka's Weight History
|