Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 105.91g | Carbs: 124.53g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец фаршированный, Паштет из печени. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Арбуз, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|