Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
2652 kcal
|
Fat: 132.44g | Prot: 138.78g | Carbs: 217.46g.
Breakfast: Центрум Зефир Ручной Работы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Драники Картофельные, Усольский Свинокомплекс Вареники с Творогом, Ararat Мутабаль, Моя Кухня Хлеб Норд Бред, Моя Кухня Траважёг😂🤭 ., Авокадо Авокадо, Моя Кухня Салат Кролик🐰. Lunch: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Дымов Кровяная Колбаса, Моя Кухня Салат Дары Байкала, Диаф Мидии Холодного Копчения, Моя Кухня Рага из Овощей. Dinner: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семён cбк's Weight History
|