Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
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62.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2020:
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948 kcal
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Fat: 33.02g | Prot: 40.56g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês. Lunch: Arroz Frito de Frango. Dinner: Nescau Nescau com Leite, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Queijo Suíço. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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anaranha's Weight History
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