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Meu objetivo é não falhar como das últimas vezes... desisti de uma bariátrica e vou na raça derrubar 60kg
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157.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2020:
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1904 kcal
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Fat: 67.88g | Prot: 59.37g | Carbs: 265.00g.
Breakfast: Café Expresso, Café ou Creme de Leite (Light), Café com Açúcar. Lunch: Farofa Temperada, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Quero Feijão Carioca , Batatas Fritas Caseiras, Camil Arroz Branco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seletti Saladinha Verde. Dinner: Queijo Branco, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Del Valle Suco de Manga sem Açúcar, Clara de Ovo. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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3027765673996817's Weight History
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