Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2257 kcal
|
Fat: 96.31g | Prot: 84.57g | Carbs: 277.81g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Малина, Каша Овсяная. Lunch: Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Хлеб. Dinner: Жареная Картошка, Молоко. Snacks/Other: Фундук, Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marynkama's Weight History
|