Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 123.29g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Lunch: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Dinner: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Филе Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|