Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
43.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 38.87g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лукас Печенье Зерновое. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеканка с кабачком. Dinner: Пеко Рахат-Лукум. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|