Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2407 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 156.90g | Carbs: 213.48g.
Breakfast: Сырники, Суп куриный. Lunch: Лепешка, Клевер Молоко 6%, Ашан Геркулес, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Dinner: Аааатворожная, Чистая Линия Мацони, Творог 18%, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Помидорка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|