Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1883 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 70.93g | Carbs: 216.86g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Макдоналдс Биг Мак, Dove Молочный Шоколад, Фундук Фундук. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Салат Оливье. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|