Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
925 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 40.52g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Чай с Молоком, Варенье, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,5%. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Круглый Год Желтый Полосатик , Амта Кедровый Грильяж, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЦаца's Weight History
|