Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 97.49g | Carbs: 249.58g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Джем брусничный, Планета Витаминов Брусника, Яйцо, ЭГО Закваска, Кофе, Цельное Молоко, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Кетчуп, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Хренодер, Кофе, Эклер, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Капуста Квашеная, Творог 18%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Polvit Брусника, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|