|
пора брать себя в руки.
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 74.86g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Евроопт Слива , Евроопт Банан, Малиновое Варенье, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Савушкин Сыр Российский Молодой, Говяжий Фарш, Макароны Отварные, Gusto Морковь по-Корейски, Евроопт Банан. Dinner: Ганна Биточки из Филе Люкс. Snacks/Other: Капучино, Яблоко Зеленое, Капучино, Витьба Вафля. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaykazaznayka1124's Weight History
|