Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 157.37g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лента Паштет Куриный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Куриное, Epica Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Яблоко Зеленое, Окское Яичный Белок, Романов Луг Творог 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|