Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
891 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 30.45g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Квартал Картофель Запечённый с Луком . Snacks/Other: Пастила. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dgannetta's Weight History
|