Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 25.66g | Prot: 18.69g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Красными Ягодами. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Династия Вишня в Ликере, Greenfield Чай Чёрный. Dinner: Водка, Черноголовка Крюшон, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|