|
1149
|
47.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 62.96g | Carbs: 163.28g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Котлета Говяжья, Хлебец, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачковая Икра, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Car453656's Weight History
|