Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 97.84g | Carbs: 231.75g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Варенье Брусничное с Корицей, Магнит Сыр Российский 50%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капустный Салат, Русское Море Кета Запечённая, Картофель Фри. Dinner: Гроспирон Кедровый Пломбир, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Nesquik Nesquik Duo. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|