Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
868 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 34.02g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Овсяноблин. Lunch: Совок Конина Тушеная , Аревик Овощи Запечённые, Смешанные Овощи (Замороженные), Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Чай, Зефир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbakova0904's Weight History
|