|
На Псковщине пока тепло, еще и рыжики можно найти. Скоро кому-то будет вкусно!
|
87 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2157 kcal
|
Fat: 113.44g | Prot: 123.44g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная, Псковский Хлебокомбинат Батон Домашний, Сливочное Масло, Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Солонина, Сырный Суп, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Dinner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Кофе, Деревенская Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|