Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 130.61g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Филе Куриное, Евроопт Сыр Молдавский Особый. Lunch: Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное. Dinner: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Филе Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|