Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1979 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 75.94g | Carbs: 253.92g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Цельное Молоко, Кофе, ЭГО Закваска, Яйцо, Планета Витаминов Брусника, Santabene Сыр Маскарпоне, Джем брусничный. Lunch: Песочное Печенье, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дэмка Сосиски Нежные, Гречка Отварная. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Джем брусничный, Polvit Брусника, ВкусВилл Плов с Курицей, Магнит Хренодер. Snacks/Other: Кофе, Цельное Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|