Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 65.64g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Яйцо. Lunch: Арахис. Dinner: Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Станем Друзьями Авокадо , Болгарский Перец. Snacks/Other: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Рыбный Суп. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessarmand's Weight History
|