Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
79 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2029 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 56.17g | Carbs: 243.72g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Now Omega-3, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Слобода Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Tuc Крекер, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Other: Светлое Пиво, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|