Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 44.38g | Carbs: 179.70g.
Breakfast: Агросельпром Семена Льна, Премия Мёд Липовый, Sandora Сок Апельсиновый, Молокія Творог 0,2%, Яблоко Зеленое. Lunch: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Скумбрия Атлантическая, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Шампиньоны в Сметане. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой), Котлета Свиная, Val de Rance Сидр со Вкусом Имбиря и Лимона . Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|