Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 22.63g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Слабое Кофе с Сахаром, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. Lunch: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Салат Овощной с Маслом, Печеночные Котлеты, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|