Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 76.57g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Велком Бекон Сырокопчёный, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Белевские Сладости Белевская Птичка , Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свити, Сырники. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|