Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 48.65g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пряники, Курица Вареная, Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Овощное Рагу. Dinner: Ашан Айва, Сахар, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Mixbar Абрикос , Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Песочное Печенье, Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Сахар, Laime Сыр Сливочный, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|