Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 27.73g | Carbs: 82.90g.
Breakfast: Магнит Слива, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита. Lunch: Добрянка Конфеты, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Магнит Слива, Цех 85 Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlyc89's Weight History
|