Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1789 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 109.21g | Carbs: 197.88g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Яйцо, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Красное Яблоко, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Мэри Лаваш Армянский. Dinner: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Мэри Лаваш Армянский, Кофе, Виноград. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|