Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
776 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 27.83g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Nescafe Classic Crema, Хлеб Бородинский, Слобода Масло Подсолнечное, Чеснок, Пятерочка Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lunch: Nescafe Classic Crema, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Салат, Суп сырный. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_Sarnikova's Weight History
|