Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 75.82g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Семена Льна, Сахар, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Простые Гренки. Lunch: Ржаной Хлеб, Vici Морская Капуста в Маринаде, Жареное Яйцо, Говядина Отварная. Dinner: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин, Sporty Protein Печенье Шоколад-Мята, Кофе с Молоком. more...
|
|
285 kcal
|
Exercise:
Пробежка в лесу - 38 minutes, Apple Health - 23 hours and 22 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kylikova_pro's Weight History
|