Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 28.57g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Икра Овощная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Винегрет, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Адреналин Раш Энергетик, Гренки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|