Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 71.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 71.05g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом. Lunch: Пятерочка Хурма. Dinner: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasya_PRO's Weight History
|