Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2162 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 101.35g | Carbs: 228.58g.
Breakfast: Veladis Икра Трески, VICI Рыбные Палочки, Київхліб Хліб Оксамитовий, Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, АТБ Кукурузная Каша. Lunch: Exquisa Творожный Сыр с Травами, Флагман Семга Слабосоленая, Афродита Лаваш Армянский , Сильпо Авокадо. Dinner: Arrighi Спагетти, Veladis Икра Трески , Своя Линия Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Злагода Сирок "Шоколад", Злагода Сырок Глазированный, Буренка Сливки 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Treacherous Cat's Weight History
|