Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 123.92g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Евроопт Сыр Молдавский Особый, Филе Куриное, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Помидоры, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Филе Куриное, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Dinner: Евроопт Сыр Молдавский Особый , Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное, Зелёный Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|